تاثير تدريبات (Insanity) في القدرة العضلية للرجلين والمستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الطويل.

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

المستخلص

يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات الانسانتى فى القدره العضليه للرجلين , وتأثيره فى المستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الطويل ، واستخدمت الباحثة المنهج المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة بطريقة القياس القبلي والقياس البعدي لمناسبته لطبيعة البحث الحالي ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وعددهم (٥) لاعبين من منتخب جامعة المنوفية لمسابقة الوثب الطويل للموسم التدريبي(٢٠٢٢/٢٠٢٣) ، ومن أهم النتائج أن تدريبات الانسانتى محل الدراسة ساهمت فى تطوير القدرة العضلية للرجلين ، وساهمت فى تحسين المستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الطويل

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية