هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بليومترى بالعمل الطرفى الأحادى للذراعين للتعرف على تأثيره في تطوير القدرة العضلية والمستوى الرقمى للاعبات قذف القرص ، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبى ذو التصميم التجريبى القبلى البعدى لمجموعتين إحداهما مجموعة تجريبية والثانية مجموعة ضابطة على عينة عددها (40) طالبة من طالبات الفرقة الثانية والمسجلات بالاتحاد المصرى لألعاب القوى للهواة في العام الجامعى 2020/2021م ، وکان من أهم النتائج أن برنامج التدريب البليومترى أظهر تأثيراً إيجابياً فى زيادة القدرة العضلية ، وتأثيرًا ايجابيًا في تحسن المستوى الرقمى قيد البحث .
عبد الغفار الفلاح, خالد, حمدي يحيي, ابراهيم, & جلال عبد النبي سند, حسناء. (2021). تأثير استخدام برنامج تدريبى بالعمل الطرفى الأحادى للذراعين في القدرة العضلية والمستوى الرقمى للاعبات قذف القرص. المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 26(26), 286-309. doi: 10.21608/amps.2021.206085
MLA
خالد عبد الغفار الفلاح; ابراهيم حمدي يحيي; حسناء جلال عبد النبي سند. "تأثير استخدام برنامج تدريبى بالعمل الطرفى الأحادى للذراعين في القدرة العضلية والمستوى الرقمى للاعبات قذف القرص", المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 26, 26, 2021, 286-309. doi: 10.21608/amps.2021.206085
HARVARD
عبد الغفار الفلاح, خالد, حمدي يحيي, ابراهيم, جلال عبد النبي سند, حسناء. (2021). 'تأثير استخدام برنامج تدريبى بالعمل الطرفى الأحادى للذراعين في القدرة العضلية والمستوى الرقمى للاعبات قذف القرص', المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 26(26), pp. 286-309. doi: 10.21608/amps.2021.206085
VANCOUVER
عبد الغفار الفلاح, خالد, حمدي يحيي, ابراهيم, جلال عبد النبي سند, حسناء. تأثير استخدام برنامج تدريبى بالعمل الطرفى الأحادى للذراعين في القدرة العضلية والمستوى الرقمى للاعبات قذف القرص. المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 2021; 26(26): 286-309. doi: 10.21608/amps.2021.206085
)
مشاهدة على SCiNiTO