تأثير استخدام تمرينات المقاومة الکلية للجسم على تطوير المستوى الرقمى لمسابقة دفع الجلة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة طنطا - کلية التربية الرياضية

المستخلص

يهدف البحث الى تطوير مستوى الإنجاز الرقمى للاعبات دفع الجلة وذلک من خلال :
1- تصميم برنامج تدريبى بإستخدام تمرينات المقاومة الکلية للجسم لتحسين بعض القدرات البدنية الخاصة بلاعبات دفع الجلة .
التعرف على تأثير برنامج تدريبى بإستخدام تمرينات المقاومة الکلية للجسم لتحسين بعض القدرات البدنية الخاصة بلاعبات دفع الجلة

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية