تأثير برنامج تدريبى باستخدام الايروبکس فى تطوير مستوى الأداء المهارى لناشئى تنس الطاولة تحت 15 سنة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 جامعة طنطا کلية التربية الرياضية

2 جامعة طنطا - کلية التربية الرياضية

المستخلص

 يهدف البحث الى التعرف على تأثير استخدام الايروبکس فى تطوير بعض القدرات البدنية وبعض المهارات الأساسية لناشئى تنس الطاولة  واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي بطريقة القياس القبلى والبعدى لمجموعة واحدة تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئى تنس الطاولة تحت 15 سنة بنادي 23 يوليو الرياضي بمحافظة الغربية للموسم الرياضي 2020/2021م وعددهم (20) ناشئ  وکان من أهم النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح باستخدام تدريبات الأيروبکس أدى إلى تطوير القدرات البدنية قيد البحث وتطوير المهارات الأساسية ناشئى تنس الطاولة تحت 15 سنة

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية