المؤشرات التمييزية كأساس لتوجيه التدريب النوعي لمهارة الكنس مع التسديد للاعبي الكومتيه في رياضة الكاراتيه .

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على المؤشرات البيوميكانيكية لمهارة الكنس مع التسديد لوضع مجموعة من التدريبات النوعية للاعبي الكومتيه في رياضة الكاراتيه، واستخدمت الباحثة المنهج الوصفي وتم اختيار عينه البحث بالطريقة العمدية من داخل مجتمع البحث من لاعبي منتخب مصر للكاراتيه وكانت أعمارهم من 18 إلى 20 سنة حيث تبلغ عينة البحث لاعب واحد من لاعبي منتخب مصر للكاراتيه وتوصلت نتائج الدراسة إلى:

تساوى زمن المرحلة التمهيدية والختامية في مهارة الكنس.
مهارة الكنس تمثل نصف زمن الأداء الكلى تقريبا ً
يجب ألا يتعدى زمن أداء مهارة الكنس (1.5) ثانية.
المدى الأفقي لمشط القدم اليسرى كبير لأنها هي المسئولة عن النقل الحركي على الأرض لإحداث الانتقال والارتكاز لبدء عملية الكنس.
المدى الرأسي للذراع اليمنى كبير لأنها هي المسئولة عن إيقاع اللاعب على الأرض بالتزامن مع القدم اليمنى إحداث عملية الكنس.
عند أداء مهارة الكنس ارتفاع مشطي القدم لا يتعدا ارتفاع مستوى الركبة للخصم.
حركة الرجلين في الانتقال والتبديل للارتكاز
المسافة بين القدمين قبل الارتكاز لأداء لمهارة الكنس مساوية للمسافة التي تحركها اللاعب بعد الأداء لمهارة الكنس حيث يتوسط هذه المسافة نقطة الارتكاز والتبديل للقدمين.
الانتقال من السكون يحتاج من اللاعب سرعة عالية في كتلة الجسم حتى يتمكن من مفاجأة اللاعب بالحركة.
الانتقال من السكون يحتاج من اللاعب سرعة عالية في حركة كتلة الجسم حتى يتمكن من مفاجأة اللاعب بالدخول لأداء حركة الكنس.
حركة الانتقال والتبديل للارتكاز ينتج عنه توليد سرعة في حركة الرجل الكانسه.
تقارب سرعة الأداء بين حركة الذراع الضاربة والرجل الكانسه.
سرعة حركة الجسم تمثل نصف سرعة حركة الأطراف.
يتحرك اللاعب بشكل عام لأداء الكنس في سرعة تمثل 2.5م/ث تقريبا.
الجسم شبه عمودي قبل الشروع في الكنس.
يتابع اللاعب الخصم عند كنسه بميل الجسم لتثبيته واللكم.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات