تأثير تدريبات للياقة الصحية على بعض المتغيرات الجسمية والتنفسية للمسنين.

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات للياقة الصحية من خلال بعض المتغيرات الجسمية، والتنفسية، واستخدم المنهج التجريبي بنظام المجموعة الواحدة مستخدما التصميم بالقياس (القبلي والبعدي)، تكون مجتمع البحث من (20 فرد) كبار السن المقيمين بدور ومراكز رعاية المسنين بمحافظة الغربية خلال الفترة من 2020 الى 2023م، وتم اختيار عينه البحث بالطريقة العمدية من كبار السن المشتركين بدور ومراكز رعاية المسنين بمحافظة الغربية والبالغ عددهم (8 أفراد) في المرحلة السنية من 65 إلى 75 سنه، كما اختيار (4 أفراد) من مجتمع البحث ومن خارج العينة الاساسية لإجراء التجربة الاستطلاعية.، وتم التوصل إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لدى عينة البحث كبار السن لصالح القياس البعدي في متغيرات تركيب الجسم (العضلات – الماء – الدهون) قيد البحث، وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لدى عينة البحث كبار السن في متغيرات نسبة العظام قيد البحث، وارتفاع حجم التأثير في متغيرات تركيب الجسم (الماء – الدهون) وحجم تأثير متوسط في (العضلات) ومنخفض في (نسبة العظام) لدى عينة البحث كبار السن، وارتفاع حجم التأثير في كل المتغيرات التنفسية الزفير القسري - ذروة تدفق الزفير -مؤشر كفاءة الرئتين) قيد البحث لدى عينة البحث كبار السن، وفاعلية البرنامج الصحي الرياضي على بعض المتغيرات الجسمية والتنفسية للمسنين عينة البحث.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات