يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى لتطوير القدرة العضلية والتعرف على تأثيره فى أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ تنس الطاولة تحت سن 17 سنة ، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى ذو التصميم التجريبى للمجموعة الواحدة وذلك بتطبيق القياسات القبلية والبينية والبعدية وذلك لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة ، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ تنس الطاولة حيث بلغ إجمالى العينة ( 28 ) ناشئ تضم العينة الأساسية ( 16 ) ناشئ من فريق ناشئين المشروع القومى للموهبة والبطل الأولمبى بمركز الحرية بدمنهور والمقيدين بسجلات الإتحاد المصرى لتنس الطاولة تحت 17 سنة للموسم الرياضى 2023/2024م ، وتضم عينة الدراسة الاستطلاعية عدد ( 12 ) ناشئ من أندية المنطقة المختلفة ومن خارج العينة الأساسية ، وأشارت أهم النتائج إلى أن البرنامج التدريبى لتطوير القدرة العضلية كان له تأثير ايجابياً أدى إلى تحسن فى مستوى الأداء بعض المهارات الأساسية ( الضربات الهجومية ) لعينة البحث ناشئ رياضة تنس الطاولة .
السيد عبد الجواد, محمد, محمد مصباح, راوية, & شوقي ابو العنين, محمود. (2024). برنامج تدريبى لتطوير القدرة العضلية وتأثيره فى أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ تنس الطاولة .. المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 33(4), 216-241. doi: 10.21608/amps.2024.365767
MLA
محمد السيد عبد الجواد; راوية محمد مصباح; محمود شوقي ابو العنين. "برنامج تدريبى لتطوير القدرة العضلية وتأثيره فى أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ تنس الطاولة .". المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 33, 4, 2024, 216-241. doi: 10.21608/amps.2024.365767
HARVARD
السيد عبد الجواد, محمد, محمد مصباح, راوية, شوقي ابو العنين, محمود. (2024). 'برنامج تدريبى لتطوير القدرة العضلية وتأثيره فى أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ تنس الطاولة .', المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 33(4), pp. 216-241. doi: 10.21608/amps.2024.365767
VANCOUVER
السيد عبد الجواد, محمد, محمد مصباح, راوية, شوقي ابو العنين, محمود. برنامج تدريبى لتطوير القدرة العضلية وتأثيره فى أداء بعض الضربات الهجومية لناشئ تنس الطاولة .. المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 2024; 33(4): 216-241. doi: 10.21608/amps.2024.365767
)
مشاهدة على SCiNiTO