برنامج تدريبي عالي الكثافة بإستخدام جهاز (Bungee Workout) لتحسين القدرة العضلية والتعرف على تأثيرها في تطوير مهارة التصويب للاعبات كرة السلة.

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

• فاطمة بسيوني
• ايناس هاشم
• الاء عبده نافع

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

المستخلص

الموضوعات الرئيسية

• الالعاب الجماعية ورياضات المضرب
• التدريب الرياضي.