وبمصاحبة التمرينات التأهيلية ومعرفة تأثيرة علي علي إستعادة الكفائة الوظيفية للعمود الفقري ، وقام الباحث بإستخدام المنهج التجريبي ، تكون مجتمع البحث من لاعبي رفع الأثقال بمحافظة الغربية ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المصابين بآلام العمود الفقري من الدرجة الأولى من لاعبي رفع الاثقال بنادي طنطا الرياضي ، حيث بلغ عدد أفراد عينة البحث الاساسية (10) مصابين بالإضافة إلى ( 5 ) مصابين لإجراء الدراسة الاستطلاعية وذلك بناءً علي تشخيص الطبيب المعالج ، وكان من أهم نتائج الدراسة أن إستخدام البرنامج التأهيلي المقترح بمصاحبة تمرينات Foam.Rolling يحقق الهدف الأساسي منه لإسهامة في تحسين حالة المصابين من أفراد عينة البحث في :
تحسين المدي الحركي للعمود الفقري ( أماماً – خلفاً – يميناً – يساراً ) .
تحسين مرونة المنطقة القطنية.
تخفيف حدة آلام أسفل الظهر للاعبي رفع الاثقال .
تحسين القوة العضلية لعضلات الظهر والبطن
محمود وكوك, مجدى, مبارك عبدالجليل, علي, & اسعد قنديل, مجمد. (2024). تأثير Foam Rolling بمصاحبة التمرينات التأهيلية علي إستعادة الكفائة الوظيفية للعمود الفقري. المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 33(4), 41-67. doi: 10.21608/amps.2024.363632
MLA
مجدى محمود وكوك; علي مبارك عبدالجليل; مجمد اسعد قنديل. "تأثير Foam Rolling بمصاحبة التمرينات التأهيلية علي إستعادة الكفائة الوظيفية للعمود الفقري". المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 33, 4, 2024, 41-67. doi: 10.21608/amps.2024.363632
HARVARD
محمود وكوك, مجدى, مبارك عبدالجليل, علي, اسعد قنديل, مجمد. (2024). 'تأثير Foam Rolling بمصاحبة التمرينات التأهيلية علي إستعادة الكفائة الوظيفية للعمود الفقري', المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 33(4), pp. 41-67. doi: 10.21608/amps.2024.363632
VANCOUVER
محمود وكوك, مجدى, مبارك عبدالجليل, علي, اسعد قنديل, مجمد. تأثير Foam Rolling بمصاحبة التمرينات التأهيلية علي إستعادة الكفائة الوظيفية للعمود الفقري. المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 2024; 33(4): 41-67. doi: 10.21608/amps.2024.363632
)
مشاهدة على SCiNiTO