تاثير برنامج تدريبي بإستخدام طريقة الفارتلك في بعض المتغيرات الفسيولوجية والإنجاز الرقمى لسباحي الزعانف المزدوجة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على " تاثير تدريبات الفارتلك علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والإنجاز الرقمى لسباحي 400م زعانف مزدوجة " من خلال التساؤلات الأتية : -

ما أثر تدريبات الفارتلك علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والإنجاز الرقمي لدي سباحي 400م زعانف مزدوجة 
ما أكثر المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث قدرة علي التنبؤ بالإنجاز الرقمي لسباحي 400م زعانف مزدوجة ؟ ولقد استخدمت الباحثه المنهج التجريبى بنظام المجموعة التجريبية الواحدة وإجراء القياسات القبلية والبعدية نظراً لملاءمته لأغراض وطبيعة البحث . تم اختيار العينة من سباحي الزعانف بنادي الصيد الرياضي بالمحلة الكبري لمرحلة 14 سنة والمسجلين بالإتحاد المصري للغوص والإنقاذ وقد اقتصر عدد العينة على عدد ( 7 سباحين ) . وقد توصل البحث الحالي إلى الاستنتاجات الآتية: وجود أثر للبرنامج المقترح لتدريبات الفارتلك على المتغيرات قيد البحث ولصالح القياس البعدي. - تطوير معادلة تنبؤية باستخدام متغير ( MVV ) كأكثر المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث قدرة على التنبؤ بزمن الانجاز الرقمي لسباحي 400م زعانف مزدوجة . في ضوء نتائج البحث والإستنتاجات توصي الباحثه بالآتي : -

1 – ضرورة رفع مستوي وعي مدربي السباحة بأهمية تدريبات الفارتلك لكل من الجوانب البدنية والفسيولوجية .
2 – ضرورة التركيز والإهتمام من قبل المدربين علي إستخدام تدريبات الفارتلك في مراحل الإعداد من أجل الإرتقاء بالقدرات البدنية والفسيولوجية .
3 – ضرورة التنوع في أساليب تدريبات الفارتلك بقدر الإمكان خلال الموسم التدريبي .
4 – إجراء دراسات أخري ، لمعرفة أثر تدريبات الفارتلك علي متغيرات بدنية وفسيولوجية اخري

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات