يهدف البحث الي تأثير المركب الغذائى والبرنامج الصحى الرياضى على كل من ( المناعه - الهشاشه - السمنه )، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي واتفقت مع البحث الحالي في نوع التصميم التجريبي، لذا فقد اتفقت الدراسات على استخدام المنهج التجريبي بطريقة القياس (القبلي والبعدي)، ولقد استخدمت الباحث في البحث الحالي المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لطبيعة البحث.، ومن أهم النتائج أن المركب الغذائي المقترح للمجموعة التجريبية الاولي ادي الي رفع كفاة تقليل هشاشة العظام لدي السيدات منخلال رفع كثافة العظام. و البرنامج الرياضي المقترح للمجموعة التجريبية الثانية ادي الي تحسن ايجايبي في القدرات البدنية والسمنة وبعض عناصر المناعه وذلك نتيجة النشاط البدني. و البرنامج المقترح للمجموعة الثالثة (برنامج غذائي بالاضافة الي برنامج رياضي ) ادي الي تحسن في جميع المتغيرات قيد البحث(القدرات البدنية
_هشاشة العظام_ السمنة_المناعة). و وجود نسب تحسن لصالح المجموعة التجريبية الثالثة علي المجموعة التجريبية الاولي والثانية مما يؤكد علي مناسبة المركب الغذائي مع التمرينات الرياضية المقترحة. و موضوعية برنامج الارشاد الصحي الغذائي حيث أدى إلى تعديل السلوك من خلال الجلسات الاسبوعية، وذلك وفقا لنتائج الاستبانة في نهاية البرنامج وبالتالي زيادة الوعي والتحصيل المعرفي لديهن.
كمال غرابة, مسعود, رضا بدر, محمد, & جلال معوض, اسراء. (2023). برنامج صحي غذائي بمصاحبة مركب غذائي وتأثيره علي سيدات كبار السن. المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 31(33), 301-313. doi: 10.21608/amps.2023.342182
MLA
مسعود كمال غرابة; محمد رضا بدر; اسراء جلال معوض. "برنامج صحي غذائي بمصاحبة مركب غذائي وتأثيره علي سيدات كبار السن". المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 31, 33, 2023, 301-313. doi: 10.21608/amps.2023.342182
HARVARD
كمال غرابة, مسعود, رضا بدر, محمد, جلال معوض, اسراء. (2023). 'برنامج صحي غذائي بمصاحبة مركب غذائي وتأثيره علي سيدات كبار السن', المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 31(33), pp. 301-313. doi: 10.21608/amps.2023.342182
VANCOUVER
كمال غرابة, مسعود, رضا بدر, محمد, جلال معوض, اسراء. برنامج صحي غذائي بمصاحبة مركب غذائي وتأثيره علي سيدات كبار السن. المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 2023; 31(33): 301-313. doi: 10.21608/amps.2023.342182
)
مشاهدة على SCiNiTO