تأثير استخدام التدريب المتقاطع على مستوى أداء اللكمات المستقيمة لدى الملاكمات

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

المستخلص

يهدف البحث إلى تطوير مستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمات من خلال:

تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريب المتقاطع .
التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المتقاطع على مستوى أداء اللكمات المستقيمة لدى الملاكمات .

واستخدمت الباحثة المنهج التجريبى باستخدام التصميم التجريبى القبلى والبعدى لمجموعة واحدة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وتكونت من (12) ملاكمة من نادى سبورتنج كاسل في المرحلة العمرية ما بين ( 18 – 20 ) سنة ، وكان من أهم النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح باستخدام التدريب المتقاطع له تأثير ايجابى في تطوير مستوى أداء اللكمات المستقيمة لدى الملاكمات .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية