نسب مساهمة العضلات العاملة لمهارة الركلة الدائرية المستقيمة للأوزان المختلفة كأساس لوضع تمرينات نوعية لناشئ الكاراتيه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على :

التعرف علي النشاط الكهربي للعضلات العاملة أثناء أداء مهاره الركلة الدائرية المستقيمة.
التعرف علي نسب مساهمه النشاط الكهربي للعضلات العاملة أثناء أداء مهاره الركلة الدائرية المستقيمة.

واستخدم الباحثون المنهج الوصفى ، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبي نادي ٢٣ يوليو بالغربية والمسجلين بالاتحاد الدولي للكاراتيه والحاصلين علي العديد من البطولات المحلية والدولية ، وكان من أهم النتائج :
ترتيب العضلات المشاركة في أداء المهارة قيد البحث حسب نسبه مساهمتها تنازليا :
اولا بالنسبه للوزن الخفيف تحت ٥٣ ك:
عضلات البطن المائلة الخارجية – العضلة المستقيمة الفخذية – التوأمية– ذات الرأسين الفخذية – النعلية -  القصبة الأمامية – المتسعة الانسية - المتسعة الوحشية -الالوية الكبري
ثانيا بالنسبة للوزن المتوسط تحت ٦٣ ك :
عضلات البطن المائلة الخارجية – العضلة المستقيمة الفخذية – العضلة النعلية – العضلة ذات الرأسين الفخذية – العضلة التوأمية – العضلة المتسعة الوحشية – العضلة الالوية الكبري – العضلة المتسعة الانسية – القصبة الأمامية
ثالثا بالنسبة للوزن الثقيل فوق ٧٠ ك :
عضلات البطن المائلة الخارجية – العضلة التوأمية – ذات الرأسين الفخذية – القصبة الأمامية – النعلية – المتسعة الانسية – المستقيمة الفخذية – المتسعة الوحشية – الالوية الكبرى .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية