برنامج تدريبي لاعادة التوازن العضلي للطرف العلوي لمتسابقي رمي الرمح وعلاقته بالمستوي الرقمي

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

جامعه طنطا کلية التربية الرياضية

المستخلص

يهدف البحث الي التعرف علي نسب اختلال التوازن العضلي للطرف العلوي
تصميم برنامج تدريبي لتحسين اختلال التوازن العضلي للطرف العلوي علي جانبي الجسم للاعبي مسابقة رمي الرمح من الناشئين
واستخدم الباحث المنهج التجريبي
ومن اهم نتائج البحث وجد ان للبرنامج المقترح تأثير ايجابي ملحوظ علي مستوي القوة العضلية لعضلات الطرف العلوي للذراعين وذلک بزيادة نسب معدلات التحسن بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي لافراد عينه البحث.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية