يهدف البحث الي التعرف على تاثير استخدام التدريب لااثقال والتدريب البليومتري والمختلط في تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبى کرة اليد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام اربع مجموعات ثلاث منها تجريبية وواحدة ضابطة اشتملت عينة البحث على 64 لاعبا من صنف الاشبال وکان من اهم النتائج ان التدريب بالاثقال والتدريب البليومترى والتدريب المختلط لهم اهمية قصوى في تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبى کرة اليد
جمال, مقرونى. (2008). مقارنه استخدام التدريب بالاثقال و التدريب البليومترک والتدريب المختلط فى تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي کرة اليد. المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 012(12), 97-109. doi: 10.21608/amps.2008.136785
MLA
مقرونى جمال. "مقارنه استخدام التدريب بالاثقال و التدريب البليومترک والتدريب المختلط فى تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي کرة اليد". المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 012, 12, 2008, 97-109. doi: 10.21608/amps.2008.136785
HARVARD
جمال, مقرونى. (2008). 'مقارنه استخدام التدريب بالاثقال و التدريب البليومترک والتدريب المختلط فى تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي کرة اليد', المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 012(12), pp. 97-109. doi: 10.21608/amps.2008.136785
VANCOUVER
جمال, مقرونى. مقارنه استخدام التدريب بالاثقال و التدريب البليومترک والتدريب المختلط فى تنمية القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي کرة اليد. المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية, 2008; 012(12): 97-109. doi: 10.21608/amps.2008.136785
)
مشاهدة على SCiNiTO