تاثير برنامج تدريبي مقترح على القدرة الهوائية ودهون الجسم وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدي طالبات المرحلة الثانوية بدولة الکويت

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

جامعة طنطا - کلية التربية الرياضية

المستخلص

يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبي للتاثير فى القدرة الهوائية وبعض المتغيرات الفسيولوجية ودهون الجسم على طالبات المرحلة الثانوية بدولة الکويت  استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة باسلوب القياس القبلى والبعدى.تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية قوامها 20 طالبه من طالبات المرحلة الثانوية بمنطقة العاصمة وکان من اهم النتائج البرنامج التدريبي الهوائي قد اثر ايجابيا فى القدرة الهوائية والحد الاقصي لاستهلاک الاکسجين ودهون الجسم وتتفق نتائج الدراسة الحالية مع الدراسات التي اجريت فى هذا المجال

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية