تاثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البليومترک على تنمية القدرة العضلية ومستوى الاداء المهارى للاعبى الجمباز

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

جامعه طنطا . کلية التربيه الرياضيه

المستخلص

يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبي باستخدام اسلوب البليومترک للاعبى الجمباز والتعرف على تاثير البرنامج المقترح على معدلات النمو فى القدرة الحرکية والتعرف على تاثير البرنامج المقترح على معدلات التحسن فى مستوى الاداء على جهاز الحرکات الارضيةاهم النتائج البرنامج التدريب المقترح البليومترک ادي الي تطوير القدره بشکل کبير لدى افراد عينه البحث برنامج التدريب المقترح الى تحسن في مستوى الاداء المهاري لدي افراد عينه البحث

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية