• الصفحة الرئيسية
  • تصفح
    • العدد الحالي
    • بالعدد
    • بالمؤلف
    • بالموضوع
    • فهرس المؤلفين
    • فهرس الكلمات الرئيسية
  • معلومات عن الدورية
    • عن الدورية
    • الأهداف والنطاق
    • هيئة التحرير
    • أخلاقيات النشر
    • عملية مراجعة النظراء
  • دليل المؤلفين
  • ارسال المقالة
  • المحكمون
  • اتصل بنا
 
  • تسجيل الدخول
  • التسجيل
الصفحة الرئيسية قائمة المقالات بيانات المقالة
  • حفظ التسجيلات
  • |
  • النسخة قابلة للطبع
  • |
  •  أبلغ الاصدقاء
  • |
  • إرسال الاستشهاد إلى  أرسل إلى
    RIS EndNote BibTeX APA MLA Harvard Vancouver
  • |
  • شارك شارك
    CiteULike Mendeley Facebook Google LinkedIn Twitter
المجله العلميه لعلوم التربيه الرياضيه
arrow المقالات الجاهزة للنشر
arrow العدد الحالي
أرشيف الدورية
المجلد المجلد 024 (2020)
المجلد المجلد 023 (2019)
المجلد المجلد 022 (2019)
المجلد المجلد 021 (2018)
المجلد المجلد 020 (2018)
المجلد المجلد 019 (2017)
المجلد المجلد 018 (2017)
المجلد المجلد 017 (2016)
المجلد المجلد 016 (2016)
المجلد المجلد 015 (2009)
المجلد المجلد 014 (2009)
المجلد المجلد 013 (2008)
المجلد المجلد 012 (2008)
المجلد المجلد 011 (2007)
العدد العدد 11
المجلد المجلد 010 (2007)
المجلد المجلد 009 (2006)
المجلد المجلد 008 (2006)
المجلد المجلد 007 (2005)
المجلد المجلد 006 (2005)
المجلد المجلد 005 (2004)
المجلد المجلد 004 (2004)
المجلد المجلد 003 (2003)
المجلد المجلد 002 (2003)
المجلد المجلد 001 (2002)
الجمل, هبه حلمى. (2007). برنامج تدريبات مائية لتطوير القوة العضلية والمرونة وتأثيره على المستوى الرقمي لسباحى الصدر. المجله العلميه لعلوم التربيه الرياضيه, 011(11), 133-173. doi: 10.21608/amps.2007.132392
هبه حلمى الجمل. "برنامج تدريبات مائية لتطوير القوة العضلية والمرونة وتأثيره على المستوى الرقمي لسباحى الصدر". المجله العلميه لعلوم التربيه الرياضيه, 011, 11, 2007, 133-173. doi: 10.21608/amps.2007.132392
الجمل, هبه حلمى. (2007). 'برنامج تدريبات مائية لتطوير القوة العضلية والمرونة وتأثيره على المستوى الرقمي لسباحى الصدر', المجله العلميه لعلوم التربيه الرياضيه, 011(11), pp. 133-173. doi: 10.21608/amps.2007.132392
الجمل, هبه حلمى. برنامج تدريبات مائية لتطوير القوة العضلية والمرونة وتأثيره على المستوى الرقمي لسباحى الصدر. المجله العلميه لعلوم التربيه الرياضيه, 2007; 011(11): 133-173. doi: 10.21608/amps.2007.132392

برنامج تدريبات مائية لتطوير القوة العضلية والمرونة وتأثيره على المستوى الرقمي لسباحى الصدر

المقالة 6، المجلد 011، العدد 11 - الرقم المسلسل للعدد 14، الصيف و الخريف 2007، الصفحة 133-173  XML PDF (4.73 MB)
نوع المستند: المقالة الأصلية
معرف الوثيقة الرقمي: 10.21608/amps.2007.132392
المؤلف
هبه حلمى الجمل*
جامعة طنطا - کلية التربية الرياضية
المستخلص
يهدف البحث الحالى الى تطوير القوة العضلية للعضلات العاملة ومرونة المفاصل وتحسين المستوى الرقمى لسباحى الصدر تحت 13 سنة من خلال استخدام برنامج التدريبات المائية المقترح ،واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي  وتم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية من نادى طنطا الرياضي وبلغت 20 سباحا تراوح متوسط اعمارهم 13 سنة تم تقسيمهم الى مجموعتين تجريبيه وضابطة وتم اجراء القياسات فى متغيرات السن والطول والوزن والعمر التدريبي ،وقوة عضلات الکتفين والمرفقين والجذع والرجلين ورسغ القدمين ، ومرونة مفاصل الکتفين والجذع والفخدين والرکبتين ورسغ القدمين ،وزمن سباحة 50م صدر وقد اسفرت نتائج الدراسة ان کل من البرنامج التدريبي المقترح للتدريبات المائية والبرنامج التدريبي التقليدى ( التدريب الارضي) قد اثر ايجابيا فى کل من متغيرات القوة العضلية للعضلات العاملة والمدى الحرکى للمفاصل - قيد الدراسة - والمستوى الرقمى لسباحى 50 متر صدر تحت 13 سنة کما اظهرت نسب التحسن فى القياسات البعدية تفوق المجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة فى کل من متغيرات القوة العضلية للعضلات العاملة والمدى الحرکى للمفاصل قيد الدراسة والمستوى الرقمى لسباحى 50م صدر تحت 13 سنة
الكلمات الرئيسية
القوة العضلية؛ سباحة الصدر
الموضوعات الرئيسية
التدريب الرياضي.
الإحصائيات
عدد المشاهدات للمقالة: 23
تنزیل PDF: 23
الصفحة الرئيسية | قاموس المصطلحات التخصصية | الأخبار | الأهداف والنطاق | خريطة الموقع
بداية الصفحة بداية الصفحة

Journal Management System. Designed by NotionWave.