الكلمات الرئيسية = القوة العضلية
تأثير برنامج باستخدام التدريب المتباين في تنمية القوة العضلية وتحسين مستوي الاداء الرقمي لحركة النطر للرباعين

المجلد 32، العدد 34، يونيو 2024، الصفحة 162-174

زين العابدين معروف الخولي؛ حسين خالد ايوب؛ محمد هنداوى


تأثير تدريبات المقاومة المرنة (ERT) على تحسين القوة العضلية لعضلات المركز والمستوى الرقمي لسباحي الدولفين.

المجلد 32، العدد 34، يونيو 2024، الصفحة 245-264

محمد اشرف عوض؛ هبه حلمى الجمل؛ علا عبدالحليم بكر؛ اسامة داوود


تأثير تدريبات الكروس فيت في تطوير القوة العضلية والمرونة والمستوي الرقمي لسباحي 50 م حره.

المجلد 27، العدد 31، 2022، الصفحة 210-243

ايهاب سيد اسماعيل؛ هبه حلمي الجمل؛ رانيا السعيد محمد؛ ماري رشدى مهنى